go4balance Lebensstilanalyse & Coaching


1. Schritt: Lebensstil-Analyse unter Einbeziehung Ihrer Persönlichkeit

Durch Beantwortung von 3x20 Fragen erhalten Sie viele neue Erkenntnisse über die Ihren Lebensstil beeinflussenden äußeren und inneren Faktoren. Dauer: ca 20 mi, Kosten 59.- €

 

Wieso dann anschließend ein Coaching um Fitness- oder Gesundheitsziele zu erreichen?

 

2. Schritt: Strukturiertes Coaching-Gespräch:

Unter Einbeziehung dieser Erkenntnisse helfe ich (oder Ihr go4balance Coach) Ihnen, Ihre Lösungen zu finden, um Blockaden zu überwinden und sich Ihres verborgenen Potenzials bewusst zu werden. Sie definieren mit dem Coach selbst Ihre Ziele und Massnahmen neu.  Dabei  sorgen leicht erreichbare, konkrete, attraktive  Zwischenziele für erste Erfolge und Motivation. Dauer: ca 3 Stunden

 

3. Schritt: Dokumentation aller Erkenntnisse und Ergebnisse

Sie erhalten einen ausführlichen Bericht einschließlich Ihrer Lebensstilanalyse. Dieser ist sehr hilfreich für die Nachhaltigkeit Ihres Coachings und um Ziele und Maßnahmen nicht aus den Augen zu verlieren.

 

4. Schritt: Auf Wunsch begleite ich Sie auf dem Weg zum Erreichen Ihrer Ziele.

 

Manuela Veil, Gründerin und geschäftsführende Inhaberin go4balance

Ein gesunder Lebensstil ist die Basis für Wohlbefinden, Vitalität, Attraktivität, Selbstbewusstsein und Erfolg. Gespräche und Erfahrungen haben mich immer klarer erkennen lassen, wie schwer es sein kann, die entsprechenden Verhaltensweisen für sich zu entdecken und zu leben. Ich habe für mich persönlich in den letzten Jahren einen Weg und die Motivation gefunden, meinen Lebensstil durch Sport, Selbstreflektion und gesunde Ernährung zu optimieren.

 

Meine Vision ist, möglichst vielen Männern und Frauen durch go4balance zu helfen, ihre "Balance" zu finden, damit sie ein dauerhaft höheres Wohlbefinden, ihr Wunschgewicht und ihre persönlichen Fitness-Ziele erreichen.




Lernen wir uns kennen? Ein Vorgespräch ist immer unverbindlich und kostenlos!



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